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| がんばらなくても、うまくいく ―自分を変えなくても大丈夫、無理しなく | オンラインで読む |
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| 著者 山富浩司 | |
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説明 がんばらなくても、うまくいく ―自分を変えなくても大丈夫、無理しなく によって 山富浩司
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つい頑張りすぎてしまう。 無理をして、いつも限界まで我慢してしまう。 自分自身に厳しすぎる人がいます。 すべてひとりで抱え込んでしまいます。 「もう無理」と、心が折れてしまう前に。 もう少し自分に優しくしてあげましょう。 自分のことを許してあげましょう。
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いつも無理をして、がんばりすぎてしまう人がいます。 何でも背負い込んでひとりで苦しんでいる人がいます。 私たちに必要なのは「がんばらない生き方」です。 不要なもののための努力ならやめてしまっていい。 自分を傷つけてまでがんばる必要なんてないのです。
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☆彡嫌な人と出会うのもまた必然なり 人生の出会いにはワクワクする嬉しい出会いばかりということはありません。 「なんでこんな目に合うんだろう・・・」というような人が現れたり、意地悪な人に出会ったりすることもあります。 「えっ～!これが必然の出会いなの?」と納得できない思い ...
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最近、癒しは欠かせない分野として注目されていますね。"癒すとは元の状態に戻ること"。特別な何かを追い求めるのではなく、ただありのままの姿に戻ることです。今回は心を癒しながらやる気を引き出し、頑張らないでうまくいく方法を紹介します。
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実は私は、家事がとても苦手だったのです。毎日、仕事と家事の両立に悩み、つらくて泣いたことも数知れず…。そんな経験から、いつしか時間や体力がなくても家事がラクにできる、｢知的家事｣という方法を考えるようになりました。今ではこの方法を、メディア
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まずは「がんばらなくても通る声」の出し方を覚えて、使ってみましょう。 冒頭の悩みをもう一度眺めてみてください。 会話中に聞き返されたり、呼んでも気づいてもらえなかったり、といった状況は、「がんばらなくても通る声」が身についたら、すべて改善するのではありませんか？
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自分を一番大事にして、楽にうまくいく生き方をするって がんばらなくてもお金が入ってくる、アゲ妻の豊かで自由な日々♪ 2019年12月14日 18:48 こんばんわ、ひろみです！
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今、どんなに苦手でも大丈夫 家事力をぐんと上げるコツ テレビやInstagramで人気のおさよさん。 今では"家事の達人"と紹介されることが多いですが、 実は、9年前に長男が生まれるまで、片づけ、料理、裁縫など、 すべてが苦手でうまくできなかったと言います。
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こうした態度や発想を自分に「してもいい」と許している（正当化している）人はおそらく最初から、「最後までがんばらなくていい、途中でやめちゃっていい」と自分に許しちゃっている前提でとりかかり始めているのかもしれません。
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勝手にうまくいく。 という考え方はね、 スピリチュアル系の本とかで. 何度も見かけて知ってはいたけど. ようやく腑に落ちたの、 おととい。 わたしの看病して、微熱気味だった彼氏。 悪化することなく元気になったのだけど. やや回復したかな？ な. 微妙なときに、 暇やし行こっかなぁ ...
なので「がんばらなくちゃいけない！」「今の仕事を辞めるわけにはいかない」と考えている人ほどストレスを抱えやすくなるのです。 ・人間関係がうまくいかない。 ・仕事でミスをした。 ・仕事と家事と子育ての両立が辛くなった。
人生のあらゆる出来事を「幸せの種」へと変える ”心眼レンズ”を発掘し、 ”超幸感度”カメラライフを始めてみませんか？ 美魂転写フォトグラファー さとう美雨 おはようございます^^さとうみゆきです。きのう、この3月にマインドフルネスタッピング®養成講座を受けて下さった池羽美 ...
「子供が悪いんじゃなくて、うまく自分をコントロールできない親の私が悪いんだ」 というのは反省でなくて、結局ダメだなと思っている自分を「こんなにやっているのに分かってもらえなくてかわいそうね」と慰めるだけの自己憐憫に陥っているだけ、先生のおっしゃるとおり偽善のにおい ...
自分が間違ったことを言っているのではないか？と不安になったりします。 4. 自己効力感が低く、依存的になる. 自分で自分をコントロールできる感覚が低く、暴飲・暴食や喫煙、飲酒などに依存的になってしまうことがあります。逆に、認められるために ...
子供の不登校がどんどん悪化していく中、子供の不登校の原因は学校内のクラスメイトや先生が原因。もしくは子供のそもそもの脳や精神的な障害が原因だとずっと思いこんでいました。 しかしこちらの対談音声を聴かせていただき「あ、そうだったんだ。
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こんにちは。タカヤマタクマです。今回は有能でまじめな人が陥りがちな、この問題について取り上げます。目次がんばらないということは能力を平均して発揮するということある同僚の話「戦略的あいまい化」とは何かできることをやるだけという考え方がんばらないというこ